طريقة عمل تشيز كيك دايت
- 2 كوب شوفان
- 2 بيضه
- 500 جرام لبنه منزوعة الدسم
- 1 ملعقه كبيره دقيق
- 1\2 كوب سكر بنى
- 1 كوب سكر أبيض(عادى أو خاص للرجيم)
- بشر ليمون
- فانيليا
طريقه الطهى
- القاعده: يحمص الشوفان فى مقلاه جافه حتى يصبح ذهبى اللون و يترك ليبرد قليلا .
- يضاف السكر البنى و يقلب جيدا مع الشوفان .
- أفصلى البياض و ضيفيه للشوفان و يعجن و يفرد فى قاع صينيه التشيز كيك و يرفع من الجوانب 4 سم .
- الحشو: يخلط الصفار مع السكر و الفانيليا حتى يرتفع .
- ضيفى اللبنه و الدقيق و بشر الليمون و أخلطى جيدا و ضيفى الخليط على القاعده .
- أخبزيها فى الفرن 10 دقائق على 500 ف و 50 دقيقه على 250 ف .
- ثم ضعيها فى الثلاجه 4 ساعات .
- زينيها بمربى فراوله خاص للرشاقه و تفاح طازج .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق