بحث فى happyhom

الخميس، 12 مارس 2015

طريقة عمل البطاطس المحشية للديت


المكونات

  • نصف كيلو بطاطس صغيرة الحجم مسلوقة
  • ربع كيلو لحم أحمر مفروم
  • 100 جم بصل مفروم
  • 100 جم زيت زيتون
  • 2 ملعقة صلصة دايت
  • ربع لتر بيون خضروات
  • ملح
  • فلفل

طريقه الطهى

  1. سخني الزيت في مقلاة على النار ثم ضعي البصل المفروم وقلبيه ثم ضعي اللحم المفروم وقلبيه .
  2. ضيفي الملح والففل والصلصة الدايت وقلبيه ثم ضعي الزعتر .
  3. ضعي الخليط في البطاطس ثم يرص في صينية فرن وضعي شوربة الخضروات على الصلصة الدايت ونضعهم فوق البطاطس ويوضع الجبن المبشور وادخليها الفرن .
  4. سخني الزيت في مقلاة على النار ثم ضعي البصل المفروم وقلبيه ثم ضعي اللحم المفروم وقلبيه .
  5. ضيفي الملح والففل والصلصة الدايت وقلبيه ثم ضعي الزعتر .
  6. ضعي الخليط في البطاطس ثم يرص في صينية فرن وضعي شوربة الخضروات على الصلصة الدايت ونضعهم فوق البطاطس ويوضع الجبن المبشور وادخليها الفرن .
  7. ثم تقدم .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق